問題分析：您好!據你的情況考慮包皮垢的可能。包皮垢正如各部位皮膚會分泌皮脂一樣，包皮的皮脂腺也會分泌皮脂。由于包莖或包皮過長時包皮不能向上翻起，因此這些皮脂便積聚在包皮的內面與陰莖頭之間的空隙中。同時，尿液也會滲入這個空隙，與這些皮脂發生化學反應，變成了包皮垢，并產生奇臭。
意見建議：建議你到醫院去做個檢查，看是不是包皮過長引起的，如果確實是這方面的原因，建議你早日采取手術治療，一般來說自慰是不會出現這種情況的。

心理指導：你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，有沒有別的癥狀呢？有可能是感染造成的，建議平常注意個人衛生，多喝熱水，多做運動，養成良好健康的生活習慣，如果不能改善的話可以去泌尿科接受相關檢查和治療，不過不用太擔心，保持愉快的心情，養成良好健康的生活習慣是可以完全治愈的，希望我的建議對你有幫助，歡迎下次咨詢！